hania2022

UWAGA !!!! KONKURS !!!!

Kategorie: Różne | 19 stycznia 2012

Na dworze szaro i zimno. Niektórzy trenują, niektórzy się nudzą. Proponuję chwilę rozrywki i konkurs: "Zgadnij kto to". Na zdjęciach 4 znanych trenerów optymista. Pierwszym, którzy odgadną ich imiona i nazwiska oraz umieszczą odpowiedzi w komentarzach zafunduję gofry na majowym zgrupowaniu kadry w Pucku (z dowolnymi dodatkami ;) ). Małe utrudnienie - zdjęcia pochodzą sprzed około 20 lat :) Jeśli nie rozpoznajecie któregoś z trenerów - "strzelajcie". Najciekawsze odpowiedzi umieszczę na blogu.

Rywalizacja

Kategorie: Z życia Optymistki | 15 stycznia 2012

Mitsuru Kohno-mistrz świata w tenisie stołowym powiedział dawno temu bardzo ważne słowa, które powtarza mi mama:"można wygrać w stanie całkowitej bezinteresowności". Co to oznacza ? Myślę , że trudno nam wszystkim, a mnie na pewno oderwać się od codziennej rywalizacji. Jeśli coś robimy chcemy, a przynajmniej ja chcę, być lepsza od innych. Tak naprawdę to nie jest dobra droga. Cały czas się z kimś porównujemy,zżera nas stres. Prawdziwi mistrzowie trenują i pracują, by się doskonalić, być coraz lepszymi w tym co robią. Adam Małysz, w każdym wywiadzie twierdził, że jego zadaniem jest oddać dwa dobre skoki. To jest jego cel.Miejsce w zawodach, tytuły, przyjdą wraz z doskonaleniem skoków. Trenują...

Piątek trzynastego

Kategorie: Z życia Optymistki | 13 stycznia 2012

Dzisiaj piątek, a w dodatku trzynastego. Jak napisała Daria Abramowicz( moja trenerka) na Facebooku: " Zadanie na dziś: szczególnie skupić się podczas stawiania każdego kroku i mieć oczy dookoła głowy. Piątek trzynastego to nie żarty". Niestety dzisiaj było dość dużo rzeczy do sknocenia. O 5:15 pobudka, potem 6:00 wejście na basen. Powiem Wam, że nie było łatwo. Mieliśmy przepłynąć 4 razy 500 metrów. Pierwsze, drugie i trzecie kraulem, a czwarte grzbietem. Pływaliśmy do 7:10. Na koniec 5 minut zabawy.   Potem o 8:00 konkurs matematyczny "Mat". Byłam troszkę zmęczona po tym basenie, ale jakoś dałam radę. W zeszłym roku byłam piąta, a dwa lata temu pierwsza w województwie, więc stresowałam się...

Pompeje i inne takie....

Kategorie: Zgrupowania | 9 stycznia 2012

Pompeje to rzymskie miasto niedaleko Neapolu, które 24 sierpnia 79 roku n.e zostało zniszczone przez wybuch wulkanu Wezuwiusz. Nasza ekipa odwiedziła je w drodze powrotnej z regat. Nie wiem czy to zmęczenie, czy zbyt duże  oczekiwania, ale byliśmy ich widokiem trochę rozczarowani. Znudzeni snuliśmy się po uliczkach, z jednego amfiteatru do drugiego. Największe wrażenie wywarły na nas odlewy ciał mieszkańców. Popioły, wydobywające się z Wezuwiusza, pokrywające Pompeje szybko zastygły zachowując wewnątrz kształt pogrzebanych ciał. Włoski naukowiec opracował metodę wykonywania ich gipsowych odlewów . Przez niewielki otwór wlewał gips sztukatorski, który wypełniał całą pustą przestrzeń. Po związ...

Już po regatach

Kategorie: Regaty | 6 stycznia 2012

W czwartek nie poszło nam najlepiej(z wyjątkiem Oli 16).  Dzisiaj natomiast,czworo z naszej siódemki  popłynęło bardzo dobrze(Ola 4, Szymon 5,Mikuś 4, Agnieszka 15). Jak zauważyliście nie ma mnie w tej czwórce .Miejsce 72 jest bardzo słabe i nie usprawiedliwia mnie silny wiatr( wiało 4-5 bf. )Błąd  na starcie i cały wyścig w kryciu.Niestety zamiast siadać(tak jak było w prognozie) rozwiewało się jeszcze bardziej. Po pierwszym wyścigu sędziowie postanowili przestawić trasę. W międzyczasie dla cadetti wystawili Ap nad A. Półtorej godziny czekaliśmy, aż ustawią boje . Było bardzo zimno. Wszyscy chcieli wrócić do portu. Wiatr cały czas się wzmagał aż doszedł do 7 bf . Komisja zorientowała się, ż...

Za nami dwa dni regat

Kategorie: Regaty | 5 stycznia 2012

Wczoraj jak wiecie był pierwszy dzień regat. Niestety nie zostały rozegrane wyścigi, dlatego że wiatr nam nie dopisywał (było go za mało) . Zeszliśmy na wodę około 12:00, a wróciliśmy o 14:00. O 19:00 mieliśmy kolację. Dostaliśmy 3 potrawy. Na początku zaskoczenie ,zamiast zupy był makaron, później danie mięsne, a na koniec deser. Kelnerzy obsługiwali nas w białych rękawiczkach.,pełna elegancja. Dzisiaj natomiast były wyścigi.  Może  nie od razu, ale przynajmniej  popływaliśmy trochę. Trenerowi nie spodobało się nasze pływanie. Na pontonie jesteśmy razem ze Szwedami, Hiszpanami i Finami. Jak jeden trener spytał się czy jesteśmy czołówką Polski ,to trener powiedział, że tak, ale po pierwszym ...

Neapol dzień 1

Kategorie: Regaty | 3 stycznia 2012

Po długiej podróży (31 godzin) dotarliśmy do Neapolu.Już wiem co znaczy powiedzenie "zobaczyć Neapol i umrzeć".Po ponad dobie w samochodzie , myślałam,że umrę. Chociaż droga była męcząca, moi towarzysze podróży nie narzekali. W Austrii zobaczyliśmy dawno niewidziany w Polsce śnieg. Oczywiście chłopcy (wraz z Olą) zaczęli rzucać się śnieżkami.Po przyjeździe poszliśmy do hotelu, a później do klubu. Łódki, które dostaliśmy do czarteru są z 2011 roku, a sprzęt  z 2012 . Neapol nie należy do czystych miejsc,a tutejsi kierowcy raczej nie są grzeczni, ale próbuję nie zwracać na to uwagi.Zaliczyliśmy już włoską pizzę -pycha.Prognozy wiatrowe na najbliższe dni niestety nie są optymistyczne. Jutro reg...

Pierwsze regaty 2012

Kategorie: Regaty | 1 stycznia 2012

  Przed chwilą skończyłam pakować się na wyjazd do Neapolu. Jadę tam wraz z YKP-em na regaty Trofeo Marcello Campobasso.Zgłoszonych jest 276 zawodników z 23 krajów. We wtorek mamy zaplanowany trening. W środę,czwartek,piątek wyścigi. W sobotę od rana zwiedzamy Rzym. Przed nami długa podróż ponad 2000km. Bardzo się cieszę, że mnie nie będzie w szkole. Będę miała tydzień dłuższe ferie świąteczne, poza tym chętnie zobaczę Neapol, Wezuwiusza i Pompeje. Dla zainteresowanych : strona regat

Heri Ya Mwaka Mpya

Kategorie: Różne | 31 grudnia 2011

    SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!! po Angielsku ... Happy New Year po Arabsku ... سنة ميلادية مباركة (sanatun miilaadiyyatun mubaarakatun) po Baskijsku ... Urte Berri On po Bułgarsku ... Щастлива Нова Година (Shtastliva Nova Godina) po Chińsku (tradycyjny) ... 新年快樂 po Chińsku (uproszczony, wymowa mandaryńska) ... 新年快乐 ( xin nian kuai le) po Chorwacku ... Sretna Nova Godina po Czesku ... Šťastný Nový rok po Duńsku ... Godt nytår w Esperanto ... Bonan Novjaron po Filipińsku ... Manigong Bagong Taon po Fińsku ... Onnellista Uutta Vuotta po Francusku ... Bonne Année po Grecku ... Καλή Χρονιά (Kalí Chroniá) lub Χρόνια Πολλά (Chrónia Pollá) po Hebrajsku ... שנ...

Pracowity dzień

Kategorie: Z życia Optymistki | 30 grudnia 2011

Dzisiaj pobudka dosyć wcześnie(10:00) i co... bieganie.Kiepska ze mnie aktorka, ale jeśli chcecie się pośmiać to włączcie ten film :) Mój brat i ja bardzo napracowaliśmy się nad nim, więc zapraszam. Trasa, którą biegłam to pętla wokół małego Jezioraka. Mniej więcej 2,5 kilometra. Udało mi się przebiec dwie. W przyszłym roku będzie lepiej. Mój brat, który pływa na 420 przebiega 4 okrążenia. Gdy biegamy razem tylko przez krótką chwilę udaje mi się oglądać jego plecy. Na zdjęciach możecie zobaczyć nasz nowy pokój do ćwiczeń. Atlas odkurzony po latach nieużywania. Na razie testuję zestawy ćwiczeń i obciążenia. Chętnie posłucham rad bardziej doświadczonych. http://www.dailymotion.com/video/xnc...