Archiwum dla miesiąca Grudzień 2011

Heri Ya Mwaka Mpya

    SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!! po Angielsku ... Happy New Year po Arabsku ... سنة ميلادية مباركة (sanatun miilaadiyyatun mubaarakatun) po Baskijsku ... Urte Berri On po Bułgarsku ... Щастлива Нова Година (Shtastliva Nova Godina) po Chińsku (tradycyjny) ... 新年快樂 po Chińsku (uproszczony, wymowa mandaryńska) ... 新年快乐 ( xin nian kuai le) po Chorwacku ... Sretna Nova Godina po Czesku ... Šťastný Nový rok po Duńsku ... Godt nytår w Esperanto ... Bonan Novjaron po Filipińsku ... Manigong Bagong Taon po Fińsku ... Onnellista Uutta Vuotta po Francusku ... Bonne Année po Grecku ... Καλή Χρονιά (Kalí Chroniá) lub Χρόνια Πολλά (Chrónia Pollá) po Hebrajsku ... שנ...

czytaj więcej

Pracowity dzień

Dzisiaj pobudka dosyć wcześnie(10:00) i co... bieganie.Kiepska ze mnie aktorka, ale jeśli chcecie się pośmiać to włączcie ten film :) Mój brat i ja bardzo napracowaliśmy się nad nim, więc zapraszam. Trasa, którą biegłam to pętla wokół małego Jezioraka. Mniej więcej 2,5 kilometra. Udało mi się przebiec dwie. W przyszłym roku będzie lepiej. Mój brat, który pływa na 420 przebiega 4 okrążenia. Gdy biegamy razem tylko przez krótką chwilę udaje mi się oglądać jego plecy. Na zdjęciach możecie zobaczyć nasz nowy pokój do ćwiczeń. Atlas odkurzony po latach nieużywania. Na razie testuję zestawy ćwiczeń i obciążenia. Chętnie posłucham rad bardziej doświadczonych. http://www.dailymotion.com/video/xnc...

czytaj więcej

Noworoczne postanowienia

Dzisiaj pierwszy dzień po świętach, więc był bardzo leniwy i nudny. Miałam za to dużo czasu ,żeby pomyśleć o przyszłości.Pewnie niektórzy z Was mieszkają w innych miastach niż trenują. Sami wiecie jak trudno  zmobilizować się do pracy. Inni mają ustaloną godzinę zajęć, a my musimy sami zadbać o takie rzeczy. Ja jeszcze nie zmobilizowałam się na tyle, żeby regularnie ćwiczyć. Koniec roku to czas podsumowań i noworocznych postanowień.Zobowiązuję się więc  i Was wszystkich biorę na świadków,że od jutra(no może od nowego roku)codziennie będę robiła 50 brzuszków, 20 pompek i 5 minut krzesełka(przynajmniej spróbuję).Jutro godzina uczciwego pływania na basenie i 2 okrążenia wokół małego Jezioraka.T...

czytaj więcej

Życzenia Świąteczne

      Życzę wszystkim spokojnych wesołych świąt,wszystkim lubianym i nielubianym,grzecznym i niegrzecznym,miłym i niemiłym,żeglarzom i nie żeglarzom,starym repom i nowicjuszom,morskim i szuwarowym, pomyślnych wiatrów i oczywiście stopy wody pod kilem lub pod mieczem (dla optimistów) :)                                    

czytaj więcej

Świątecznie

czytaj więcej

Świąteczne przygotowania

Bardzo lubię przedświąteczny czas. No, może nie generalne porządki: mycie okien, trzepanie dywanów itp.. Uwielbiam jednak pieczenie ciasteczek. Sama nie wiem, czy lepsze pieczenie (ach ten zapach), czy zajadanie? Szczerze mówiąc jeśli chodzi o moje kulinarne zdolności to potrafię: 1. zagotować wodę 2. zrobić kisiel 3. zrobić herbatę 4. zrobić galaretkę 5. zrobić kanapkę, tosty i płatki z mlekiem i to by było na tyle. Czas przedświąteczny to jednak szczególny okres, gdy nawet takie ,, kulinarne zero,, jak ja odwiedza kuchnię. Dziś ciasteczka . Specjalnie na użytek bloga ciasteczkowa optymistka POL 2022, wycięta i udekorowana lukrem. Mniam.....

czytaj więcej

Wspomnienia Optymistki

Przeczytałam post Magdy Daniszewskiej i też postanowiłam powspominać. Mój trener z grupy B pan Michał Maśkiewicz nagrał dla nas (całej grupy) wspomnieniowe wideo. Są tam zdjęcia i filmy z czasów, gdy uczyliśmy się żeglować, najpierw na pagajach, potem pod niebieskimi żaglami, aż po zimowe treningi w Palamos. Łza się w  oku kręci. Ponieważ jestem niepełnoletnia i nie mogę mieć swojego konta na youtube skorzystam z uprzejmości :) mojego brata i z jego konta na vimeo będę udostępniała wam moje filmy. Ten pierwszy to moje początki w MOS Iława. Wspólne treningi z moimi przyjaciółkami Marysią i Wiktorią. Do dziś wszyscy śmiejemy się z tego jak robiłam dwa zwroty przez sztag i upierałam się, że to ...

czytaj więcej

Regaty mistrzowskie w PERTH

Od kilku dni obserwuję zmagania żeglarzy ścigających się na mistrzostwach świata w Australii. Gratuluję Zosi Klepackiej srebra - choć było bardzo blisko do złota. Trzymam kciuki za Mateusza Kusznierewicza, który żegluje na razie ze zmiennym szczęściem (1,42,6,16,1,3) i jest 2. Kibicowałam mojej koleżance z Iławy, Paulinie Barwińskiej w klasie Laser Radial. Paulina ma dopiero 19 lat, a ścigała się z najlepszymi seniorkami świata. Chciałabym jednak opisać historię, która wydarzyła się na MŚ i bardzo mnie wzburzyła. Otóż wielokrotny mistrz świata i mistrz olimpijski w klasie Finn Ben Ainslie, po tym jak dopłynął do mety wyścigu na 2 miejscu, wyskoczył z łódki, podpłynął do pontonu fotoreportera...

czytaj więcej

Majorka...i po regatach

Dziś wróciłam do domu (2.30 rano). Oczywiście mama zagoniła mnie do szkoły. Ta kobieta  nie ma litości . Do napisania mam trzy zaległe sprawdziany (historia,przyroda i angielski) , więc do książek czas zasiąść. Sami wiecie jak to jest. Ciekawe jak Martyna , która w domu była między 5.00, a  6.00 ,a o 8.00 miała próbny test gimnazialny. Teraz  kilka słów o regatach. Nie ma co ukrywać miejsce jest raczej nie-zadowalające (nie podoba mi się ta dwójka z przodu). Nie pojechałam tam jednak po wynik, ale żeby zdobyć doświadczenie i podpatrywać najlepszych. Treningi z panem Przemkiem są krótkie, ale intensywne. Ćwiczyliśmy głównie technikę. Wydawało mi się, że jestem niezła technicznie ale okazuje s...

czytaj więcej

Palma regaty

To nie był dobry dzień. Przynajmniej dla zawodników z naszej grupy B. Wtopiliśmy wszyscy Marta, Kacper, Mikołaj i ja. Duża fala, wiatr 5Bft. Może nie ,,walka o życie,, ale na pewno nie dobre żeglowanie. Świetnie pływa Martyna, dobrze cały Nivea Team Poland. Na pocieszenie pyszne pierogi na kolację i impreza urodzinowa Ewy i Maxa. Jutro trzy wyścigi, zakończenie o 18, samolot i do domu.

czytaj więcej